Курение — одна из самых вредных привычек, оказывающая разрушительное влияние на здоровье человека и являющаяся ведущей причиной множества серьезных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), курение ежегодно убивает более 8 миллионов человек в мире, включая случаев пассивного курения.

Главные опасности курения связаны с его влиянием на органы дыхания и сердце. Курение является причиной около 85% случаев рака легких и 83–84% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) — тяжелого заболевания, ведущего к затрудненному дыханию и ухудшению качества жизни. Кроме того, табачный дым значительно повышает риск развития рака многих других органов, включая горло, пищевод, желудок, поджелудочную железу, почки, мочевой пузырь и печень.

Курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний в 2–4 раза, удваивает вероятность инфаркта и стенокардии, повышает вероятность инсульта на 50%. Окись углерода и никотин из табачного дыма усиливают нагрузку на сердце, повышая частоту сердечных сокращений и способствуя образованию тромбов. Курильщики чаще страдают заболеваниями периферических сосудов и нарушениями кровообращения мозга, что может привести к тяжелым последствиям, включая смерть.

Кроме физических болезней, курение отрицательно влияет на внешний вид и качество жизни. Никотин и другие вещества вызывают преждевременное старение кожи, ухудшение зрения, снижение обоняния и вкусовых ощущений, повреждение зубов и десен, а также повышают риск инфекции дыхательных путей. Курильщики часто страдают от неприятного запаха изо рта и воспаления слизистых оболочек.

Особенно опасно курение для беременных женщин и развития ребенка. Оно повышает риск преждевременных родов, рождения детей с низким весом, пороками сердца и другими серьезными дефектами, а также увеличивает вероятность детских заболеваний дыхательных путей и аллергий.

Однако отказ от курения значительно снижает все эти риски. Отказ помогает улучшить функцию легких, снизить нагрузку на сердце и восстановить восприятие вкуса и запахов.

Главный государственный санитарный врач

Хойникского района                                                              А.М.Туровская